سیستم ها و برنامه های تمرینی در پرورش اندام

خرید بک لینک
سیستم ها و برنامه های تمرینی در پرورش اندام
گروه محصول :کتاب و مجله >> ورزشی



سیستم ها و برنامه های تمرینی در پرورش اندام
نویسنده : صادق سلامی
شابک:8-06-5750-964-978
قطع:وزیری
این کتاب از سری مجموعه کتاب های بدنسازی آقای صادق سلامی می باشد .شما در این کتاب با مطالب زیر آشنا خواهید شد: ساختار شناسی عضلات و تمرین ( عضلات ذوزنقه ای ، عضلات سینه ای بزرگ و کوچک ، عضلات سه سر پشت بازو ، عضلات زیر بغل و....) تکنیک های پیشرفته تمرین با وزنه ( تکنیک تکرار های تحمیلی ، تکنیک پیش خستگی ، تکنیک تقلب ، سوپر ست ، jump set و...) ، برنامه های تمرینی در سیستم تمرینی HIT، تکمیل ریکاوری رشد عضلانی ، برنامه ای تمرینی وعملی و کابردی SHT و...
فروشنده: انتشارات تلاش
قیمت:8,000 تومان
خرید اینترنتی:برای خرید سیستم ها و برنامه های تمرینی در پرورش اندام ، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


فروشگاه اینترنتی...

ما را در سایت فروشگاه اینترنتی دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: آرشیدا بازدید: 173 تاريخ: يکشنبه 20 اسفند 1391 ساعت: 17:19

صفحه بندی